empanadas de carne vegetal
INGREDIENTES
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250 gr de SOY +
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2 morrones
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3 cebollas
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4 huevos
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100 gr de aceitunas
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2 paquetes de tapas de empanadas
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Salsa de soja c/n
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Mix de semillas (opcional)
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Especias a gusto: sal, pimienta negra, condimentos para empanada
PREPARACIÓN
Hidratá la soja con agua y dejala reposar por 20 minutos si el agua está fría o 10 minutos si es agua caliente.
Mientras esperás que la soja se hidrate, cortá las cebollas y los morrones y saltealos en una sartén.
Agregá la soja ya hidratada y la salsa de soja. Añadí los condimentos a la cocción.
Una vez que se retire del fuego, sumá los huevos duros y las aceitunas.
Poné el preparado en la tapita de empanada, y pintá las empanadas con huevo. Si querés, podés incluir un mix de semillas para poner encima de las empanadas.
Terminá la cocción en el horno o como prefieras.
¡Listas para disfrutar!